Ditali con Queso y Jamón al Horno de Naranja

Ditali con Queso y Jamón al Horno de Naranja
Ditali con queso y Jamón horneado a la naranja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 307 calorías, 18g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de queso cheddar, ditali), pasta, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la pasta, puede seguir este plato principal con el Pasta de Postre de Chocolate como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Coliflor Baja en Carbohidratos con Queso y Jamón, Cazuela de Desayuno con Jamón y Queso, y Cazuela de Jamón y Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta las puntas duras de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
2
Retire las escamas de los tallos con un cuchillo o un pelador de verduras, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
CuchilloCuchillo
3
Corta las lanzas en trozos de 1 pulgada. Coloque los espárragos en un vapor de verduras sobre agua hirviendo. Tapar y cocer al vapor de 3 a 5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VegetalVegetal
AguaAgua
4
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra bien. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
5
Cubra una sartén antiadherente mediana con aerosol para cocinar; agregue margarina.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Colocar a fuego medio hasta que la margarina se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
7
Agregue el ajo; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
8
Agregue la harina; cocine, revolviendo constantemente, 1 minuto. Agregue gradualmente el caldo y la leche, revolviendo constantemente. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
9
Añadir los espárragos, Naranja-
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
NaranjaNaranja
10
Jamón al horno, queso y pimienta, revolviendo hasta que el queso se derrita. Agregue la pasta y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PimientaPimienta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CAMCAM
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud42
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