Dijon de Pollo Picante

Dijon de Pollo Picante
Si 24 centavos por porción cae en su presupuesto, Dijon de pollo picante podría ser un increíble sin gluten y sin lácteos receta para probar. Una porción contiene 33 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 26. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 26 minutos. Si tienes a mano ketchup de tomate heinz, cebolla, salsa de soja ligera y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Ensalada de Remolacha y Judías Verdes con Aderezo de Dijon Picante, Pollo Picante, y Pollo Dijon para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle todos los ingredientes excepto el pollo hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Coloque el pollo en un plato de vidrio poco profundo o en una bolsa de plástico resellable.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue 1/3 taza de la mezcla de mostaza, volteándola para cubrir. Tapar; refrigerar por lo menos 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
4
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Precaliente la parrilla engrasada a fuego medio-alto. Asa el pollo de 6 a 8 minutos de cada lado o hasta que esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Calentar el resto de la mezcla de mostaza; servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MostazaMostaza
DificultadExperto
Listo en1 hr., 26 min.
Porciones26
Puntuación de Salud1
Revista