Desayuno Granola

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Desayuno Granola

Desayuno Granola

La granola para el desayuno podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 16 y cuesta $1.55 por porción. Una porción contiene 335 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 abanicos. Si tiene aceite de canolan, miel, yogur y fruta, y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Galletas de Granola para el Desayuno, Granola de Desayuno Sabrosa, y Parfait de Desayuno con Cereza y Granola.

Instrucciones

1
Unte copos de avena en una de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Copos De AvenaCopos De Avena
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Hornear a 350° durante 5 minutos. Revuelva; hornee 5 minutos más o hasta que esté tostado. Mientras tanto, combine la miel y el aceite en una cacerola pequeña. Cocine y revuelva a fuego medio durante 2-3 minutos o hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retire del fuego; agregue el extracto.
Ingredientes que necesitarás
ExtraerExtraer
4
Retire la avena del horno; mezcle con nueces, salvado y coco.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
SalvadoSalvado
NuezNuez
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Vierta la mezcla caliente de miel sobre la mezcla de avena; mezcle bien. Vuelva al horno y hornee de 20 a 25 minutos, revolviendo cada 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retirar del horno. Agregue las pasas de uva y los dátiles. Fresco. Almacenar en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
FechasFechas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Sirva con yogur y fruta fresca de su elección si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Fruta FrescaFruta Fresca
YogurYogur
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones16
Puntuación de Salud6
Revista
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