Desayuno de Sartén Soleado

Desayuno de Sartén Soleado
Sunny Skillet Breakfast podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 11g de grasa y un total de 224 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Si tienes a mano un diente de ajo, pimiento morrón, huevos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 36%, lo cual es bastante malo. Similar recetas Batidos de Desayuno Soleados, Salchicha de Desayuno Dulce y Picante de Sunny, y Desayuno Más Fácil De La Historia: Parfait de Fruta Soleado.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Coloque las papas ralladas en un tazón grande; agregue agua fría para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Dejar reposar 5 minutos; escurrir y secar con palmaditas.
4
Derretir la mantequilla con aceite en una sartén de hierro fundido de 10 pulgadas a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue el pimiento y la cebolla, y saltee de 3 a 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
6
Agregue el ajo; saltee 1 minuto. Agregue las papas ralladas y 1/2 cucharadita. sal; cocina, revolviendo a menudo, durante 10 minutos o hasta que las papas estén doradas y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Ajo Goya®Ajo Goya®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
7
Retirar del fuego. Hacer 6 muescas en la mezcla de papas, usando la parte posterior de una cuchara. Descanso 1 huevo en cada muesca.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
8
Espolvoree los huevos con pimienta y 1/4 cucharadita restante. sal.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
9
Hornee a 350 por 12 a 14 minutos o hasta que los huevos estén listos.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
10
Servir inmediatamente.
11
* se pueden sustituir 3 tazas de papas ralladas congeladas firmemente empacadas, omitiendo el paso
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
12
Frittata de Confeti vegetal: Prepare la receta como se indica en el Paso 2, salteando 1/2 (8 onzas.) empaquete champiñones frescos en rodajas con pimientos y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Caja De 1 Libra De Pasta PenneCaja De 1 Libra De Pasta Penne
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
13
Retire del fuego y agregue 1/4 de taza de aceitunas negras maduras en rodajas, escurridas, y 1/4 de taza de tomates secados al sol en rodajas finas en aceite, escurridos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol Envasados En AceiteTomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
Masa De Pan De Maíz (ver Abajo)Masa De Pan De Maíz (ver Abajo)
14
Mezcle los huevos, la pimienta y el 1/4 cucharadita restante. sal; bata en 1/2 taza (2 oz.) queso suizo rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
15
Vierta la mezcla de huevo sobre la mezcla de patata en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
16
Hornea a 350 por 9 a 10 minutos o hasta que cuaje.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
17
Cortar en gajos y servir inmediatamente. Rinde 6 porciones. Preparación: 20 min., Stand: 5 min., Cocinero: 16 min.,
18
Cocción: 10 min.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista