Deliciosa Ensalada de Verano

Name: Deliciosa Ensalada de Verano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible colmadas de rúcula; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 2 pulgadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil fresco picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piñones tostados; 6 rábanos, en rodajas finas; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras rotas mezcladas ligeramente empacadas, como la lechuga romana, la lechuga de hoja roja o verde o la achicoria, lavadas y secas; 6 camarones y venas Sal y Pimienta; 6 camarones y venas Vestidor; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates frescos picados; 1 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mostaza Dijon de grano entero

La deliciosa ensalada de verano puede ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.52 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 18g de grasa y un total de 196 calorías. Una mezcla de rúcula ligera, perejil, aderezo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 10 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excelente. Tratar Deliciosa Ensalada de Verano de Bayas, Deliciosa Ensalada de Huevo para Sándwiches, y Ensalada de Desintoxicación Realmente Deliciosa para recetas similares.

Instrucciones

Llena una olla mediana con agua y ponla a hervir.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Colocar los espárragos y escaldar 1 minuto. Enjuagado con agua fría y cuajado aside.In un tazón grande combina la rúcula, las verduras mixtas, los tomates, los rábanos, los piñones y asparagus.In en un tazón pequeño, mezcle la mostaza, el vinagre, el jugo de limón, la sal y la pimienta. Rocíe lentamente el aceite de oliva batiendo constantemente, agregue el perejil fresco, ajuste el condimento al gusto y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta