Delicia de Cocción Lenta

Necesita un plato principal sin lácteos? Delicia de cocción lenta podría ser una receta increíble para probar. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 500 calorías, 24g de proteína, y 16g de grasa cada. Si tienes cebada, cebolletas, cebollino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Es traído a usted por Allrecipes. 38 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es increíble. Tratar Pollo con Salsa de Piña de Olla Lenta, también conocido como Delicia Mexicana, Costillas Dorsales de Bebé de Miel y Ajo de Cocción Lenta (y Regalo de Libro de Cocina de Cenas de Cocina Lenta de Comida Real), y Carne Asada de Olla Lenta Rallada Paleo con Calabaza y Salsa + Un Roundup de Olla Lenta y REGALO para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la carne molida en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio alto hasta que se dore uniformemente.
Drene el exceso de grasa.
En una olla de cocción lenta, combine la carne de res, las papas, el maíz, los guisantes y la cebada. Agregue la salsa de tomate, las cebolletas y el cebollino. Sazonar con pimienta negra.
Tape y cocine a temperatura baja durante 4 horas. Revuelva de vez en cuando y agregue agua si es necesario.