Dedos de Pollo Congelados Caseros

Dedos de Pollo Congelados Caseros
Los Dedos de pollo congelados caseros pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 6 porciones con 273 calorías, 39g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $2.45 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 63 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, cereales en copos de maíz, yogur griego con porcentaje y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Dedos de pescado caseros, Dedos de Pescado Caseros, y Lasaña Congelada Casera para recetas similares.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Combine el cereal, la tostada de melba, el parmesano, el perejil, el pimentón y 1/2 cucharadita de sal en una bolsa grande con cierre hermético y, con el fondo de una sartén o un rodillo, triture hasta obtener una harina gruesa. Vierte en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Tostadas MelbaTostadas Melba
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
2 Paquetes (8 Onzas) De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido2 Paquetes (8 Onzas) De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Batir las claras de huevo con 2 cucharadas de agua en otro plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Sumerja las pechugas de pollo en la clara de huevo, sacuda el exceso y cubra bien con el recubrimiento.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
4
Hornee inmediatamente o refrigere hasta 1 hora antes de hornear. Para congelar, coloque las pechugas de pollo empanizadas en una bandeja para hornear y congele hasta que estén duras, de 1 a 2 horas. Guárdelo en bolsas para congelador resellables por hasta 1 mes.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EmpanadoPollo Empanado
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
1
Combine el yogur, la albahaca, el pimiento rojo, 1 cucharada de agua, el vinagre, el ajo y la sal al gusto. Envuelva y refrigere hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
2
Precaliente el horno a 425 grados F. Coloque una bandeja para hornear con borde con una rejilla para hornear y rocíe con aceite en aerosol. Rocíe generosamente las pechugas de pollo frescas o congeladas por todas partes con aceite en aerosol para cocinar. Colóquelos en la rejilla para hornear y hornee, volteándolos hasta la mitad, hasta que estén dorados y crujientes y bien cocidos, de 15 a 20 minutos (si están congelados, de 20 a 25 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Retirar del horno y sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Servir con la salsa para mojar.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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