Cuscús De Verduras Marroquíes Con Mangos De Cordero
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Cuscús de Verduras Marroquíes Con Mangos de Cordero. Esta receta sirve 6 porciones con 1090 calorías, 53g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $5.06 por porción, esta receta cubiertas 55% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, ají, nabo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las pasas, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche con Pasas y Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Mangos de Cordero Marroquíes, Mangos de Cordero Estofados Marroquíes, y Mangos de Cordero Marroquíes Cocidos a Fuego Lento para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola, cubra los garbanzos con agua y cocine, tapados, hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Garbanzo
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Escurrir, enfriar y retirar skins.In fondo de un Couscoussier (o olla doble con vapor), precaliente 5 cucharadas de mantequilla y aceite a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue el cordero, la sal, las especias, las cebollas, las ramitas de hierbas y los tomates; tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Cebolla
Especia
Cordero
Sal
4
Agregue 3 cuartos de galón de agua y garbanzos; cubra y cocine a fuego lento, 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Garbanzo
Agua
5
Cortar la carne en trozos, desechar los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
6
Agregue las zanahorias, los nabos y el membrillo al caldo de cordero y cocine a fuego lento 30 minutes.In una cacerola separada cubre la calabaza con el caldo del estofado de cordero y cocina a fuego lento hasta que tender.To caldo de cordero agregue el calabacín, el chile y las pasas.Cubra con un colador que contenga cuscús, cubra y cocine al vapor durante 20 minutos.Cuscús salpicado con mantequilla restante durante los últimos 5 minutos de steaming.To sirva, coloque el cuscús en un plato para servir y mezcle con Ghee*, Smen * * o mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Cuscús
Calabacines
Zanahoria
Pasas
Nabo
Mantequilla
Membrillos
Squash
Caldo
Ghee
Cordero
Guiso
Equipo que necesitarás
Colador
Sartén Para Salsa
7
Extiéndelo para formar un gran pozo en el centro.Con una cuchara ranurada, transfiera la carne y las verduras al pozo.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Extender
Carne
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
8
Agrega la calabaza escurrida.Colar el caldo, ajustar el condimento al gusto y humedecer el cuscús y las verduras con caldo.