Cuscús de Maíz y Ajo Tostado

Name: Cuscús de Maíz y Ajo Tostado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mazorcas de maíz fresco en la mazorca o aproximadamente 2 tazas de maíz de grano entero congelado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús crudo; 4 dientes de ajo pelados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 2 Corteza: migas de galletas graham pimiento picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada

El Cuscús de maíz tostado y Ajo podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.66 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 2g de grasa y un total de 262 calorías. Una mezcla de mazorcas de maíz, cuscús, pimiento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Cuscús de Trigo Integral Asado con Ajo y Hierbas, Cuscús de Ajo Asado con Tomates, Eneldo, Cebolla y Espinacas, y Ensalada de Salmón con Infusión de Bayas Trituradas sobre Cuscús Asado con Ajo.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F. Cubra una bandeja para hornear grande con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

6 Cucharadas De Licor De Crema Irlandesa

Envuelva bien los dientes de ajo en papel de aluminio y colóquelos en una bandeja para hornear preparada. Coloque el maíz en una bandeja para hornear junto al ajo y espolvoree el maíz con la sal. Ase de 15 a 20 minutos, hasta que el ajo esté suave y el maíz esté dorado, volteándolo cada 5 minutos para evitar que se queme. Desenvuelva el ajo y la carne picada. Cortar los granos de maíz en rodajas.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Carne Molida

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®

Combine el ajo, los granos de maíz y el caldo de pollo en una cacerola mediana. Poner la sartén a fuego medio-alto y llevar la mezcla a ebullición. Agregue el cuscús, retire del fuego, tape y deje reposar 5 minutos. Revuelva con un tenedor y agregue las cebollas verdes y el pimiento, y mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada