Cuscús al Curry con Brócoli y Queso Feta
Necesita un plato principal vegetariano? El cuscús al curry con brócoli y queso Feta podría ser una receta estupenda para probar. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 374 calorías, 13g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 5 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene anacardos asados en seco, zanahoria, garbanzos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Cuscús de Brócoli al Curry, Cuscús al Curry, y Cuscús al Curry para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir 1 3/4 tazas de agua en una cacerola mediana; agregue gradualmente el cuscús.
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor.
Mientras se pone el cuscús, cocer al vapor las flores de brócoli, tapadas, durante 3 minutos o hasta que estén tiernas.
Combine el cuscús, el brócoli, la cebolla y los siguientes 10 ingredientes (cebolla a través de garbanzos), mezclando suavemente.