Cuscús Perla con Verduras de Otoño y Cebollas Caramelizadas

Cuscús Perla con Verduras de Otoño y Cebollas Caramelizadas
Cuscús Perla con Verduras de Otoño y Cebollas Caramelizadas podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.7 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 740 calorías, 20g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Diríjase a la tienda y recoja hilos de azafrán, nabos, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 70%. Tratar Cuscús Perla con Verduras de Otoño y Cebollas Caramelizadas, Cebollas Perladas Caramelizadas, y Camarones a la Parrilla y Verduras con Cuscús Perla para recetas similares.

Instrucciones

1
Haga cebollas caramelizadas: Ponga las cebollas en una sartén grande con 1/2 taza de agua, cubra y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine, tapado, hasta que se ablande, unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
2
Retire la tapa y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido se haya evaporado y las cebollas estén doradas. Aumente el fuego a medio-alto, agregue el aceite de oliva y cocine, revolviendo, hasta que se dore profundamente. Mientras tanto, remoje las pasas de uva en agua caliente durante 15 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
3
Agregue las especias y la miel; luego agregue las pasas de uva y cocine, revolviendo, hasta que se dore con nueces, aproximadamente 5 minutos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
4
Haga cuscús y verduras: Corte a la mitad las zanahorias y el calabacín; córtelos en 1 1/2 de pulgada. pieza. Corta a la mitad el jalapeo (sédalo si quieres menos calor). Pelar y cuartos de nabos. Pelar y sembrar calabaza; cortar en 1 pulgada. trozo.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
NaboNabo
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
5
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza
Equipo que necesitarás
2 Puerros Pequeños, Picados En Trozos De 1/2 Pulgada2 Puerros Pequeños, Picados En Trozos De 1/2 Pulgada
6
Añadir 1 cucharadita. sal, pimienta, azafrán, comino y canela en rama y freír, revolviendo, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)
AzafránAzafrán
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
7
Añadir el caldo de verduras y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para DecorarPerejil Finamente Picado Para Decorar
8
Agregue las zanahorias, los nabos y el jalapeo y cocine a fuego lento, cubierto, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
NaboNabo
9
Agregue la calabaza y el calabacín y cocine, tapado, hasta que todas las verduras estén blandas pero no se desmoronen, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
10
Transfiera 2 tazas de caldo caliente de la olla de verduras a 4 cuartos. cacerola.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2 Puerros Pequeños, Picados En Trozos De 1/2 Pulgada2 Puerros Pequeños, Picados En Trozos De 1/2 Pulgada
11
Agregue 1 taza de agua y 1/2 cucharadita restante. sal. Llevar a ebullición, agregar el cuscús y cocinar, tapado, hasta que estén tiernos, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
12
Transfiera 2 tazas de caldo de la olla de verduras a una jarra y agregue la harissa al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
HarissaHarissa
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
2 Puerros Pequeños, Picados En Trozos De 1/2 Pulgada2 Puerros Pequeños, Picados En Trozos De 1/2 Pulgada
13
Unte el cuscús en una fuente, haciendo un pozo en el centro. Con una cuchara ranurada, coloque las verduras, incluidas las ramitas de canela, en el pozo; deseche el jalapeo. Espolvoree las cebollas por encima y espolvoree con cilantro. Humedezca el cuscús con un caldo y colar el resto en una segunda jarra.
Ingredientes que necesitarás
Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Pimienta De árbolPimienta De árbol
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
14
Sirva el cuscús y las verduras con las dos reservas (simples y picantes) al lado.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
15
* Comprar calabaza en cubos le ahorrará algo de tiempo. El nivel de calor de Harissa varía enormemente dependiendo de la marca, así que pruebe antes de agregar.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De AmbosArándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos
HarissaHarissa
16
Avance: Hasta 1 día. Termina de hacer los cinco componentes de la cebolla, las verduras, el cuscús, el caldo de harissa y el caldo liso y enfríalo por separado. Diez minutos antes de servir, recalentar en un microondas y servir como se indica.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
HarissaHarissa
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud42
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