Curry vegetariano de espinacas

Name: Curry vegetariano de espinacas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. can garbanzo beans or chickpeas, rinsed and drained, divided; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de salsa de tomate; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de salsa de tomate; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chile chipotle, picado grueso; 4 camarones y venas Cuscús cocido caliente, opcional; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Cebolla blanca, picada; 2 dientes de ajo picados; 160 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y secas exprimidas; 240 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

El curry vegetariano de espinacas puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Por $1.47 por porción, esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12 g de proteína, 7 g de grasa y un total de 274 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina india. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra curry en polvo, salsa de tomate, cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 75%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: curry de espinacas malabar | Curry de espinacas malabar estilo mangaloriano, curry vegetariano y curry de frijoles vegetariano.

Instrucciones

En una sartén antiadherente, cocina la cebolla, el ajo y el curry en polvo en aceite durante 3-4 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue la salsa de tomate, las espinacas y 1 taza de garbanzos. En una licuadora, combine el caldo y los garbanzos restantes; tape y mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 2 minutos. Agrega a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Cebolla Blanca, Picada

1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

Camarones Salteados, Pelados

Espolvorear con sal y pimienta. Cocine y revuelva la mezcla hasta que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

Sirva sobre cuscús si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande

Equipo

42 Regaliz De Hilo Rojo

Camarones Salteados, Pelados

Ingredientes

Porciones:

4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

can garbanzo beans or chickpeas, rinsed and drained, divided 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de salsa de tomate 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de salsa de tomate 12 cucharaditas de ajo en polvo

chile chipotle, picado grueso 4camarones y venas

Cuscús cocido caliente, opcional 12 cucharaditas de ajo en polvo

Cebolla blanca, picada 2

dientes de ajo picados 1601 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

cebolla picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y secas exprimidas 2401 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc son excelentes opciones para los asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y del plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar el vino Riesling Barefoot Cellars. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 13 dólares por botella.