Curry vegetariano de espinacas

Name: Curry vegetariano de espinacas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 425 chile habanero can garbanzo beans or chickpeas, rinsed and drained, divided; 227 chile habanero lata de salsa de tomate; 227 chile habanero lata de salsa de tomate; 1 cp. queso parmesano rallado 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 4 un poco de calabacín picado Cuscús cocido caliente, opcional; 1 cp. queso parmesano rallado Cebolla blanca, picada; 2 dientes de ajo picados; 160 chile habanero cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 283 chile habanero paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y secas exprimidas; 240 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

El curry vegetariano de espinacas puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Por $1.47 por porción, esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12 g de proteína, 7 g de grasa y un total de 274 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina india. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra curry en polvo, salsa de tomate, cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 75%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: curry de espinacas malabar | Curry de espinacas malabar estilo mangaloriano, curry vegetariano y curry de frijoles vegetariano.

Instrucciones

En una sartén antiadherente, cocina la cebolla, el ajo y el curry en polvo en aceite durante 3-4 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue la salsa de tomate, las espinacas y 1 taza de garbanzos. En una licuadora, combine el caldo y los garbanzos restantes; tape y mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 2 minutos. Agrega a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Cebolla Blanca, Picada

1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa

1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Ajo Goya®

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

Tomate En Rodajas, Opcional

Espolvorear con sal y pimienta. Cocine y revuelva la mezcla hasta que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Sirva sobre cuscús si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande

Equipo

42 Regaliz De Hilo Rojo

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

425chile habanero

can garbanzo beans or chickpeas, rinsed and drained, divided 227chile habanero

lata de salsa de tomate 227chile habanero

lata de salsa de tomate 1cp. queso parmesano rallado

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 4un poco de calabacín picado

Cuscús cocido caliente, opcional 1cp. queso parmesano rallado

Cebolla blanca, picada 2

dientes de ajo picados 160chile habanero

cebolla picada 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 283chile habanero

paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y secas exprimidas 2401 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc son excelentes opciones para los asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y del plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar el vino Riesling Barefoot Cellars. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 13 dólares por botella.