Curry vegetariano caliente
El curry vegetariano caliente podría ser solo el Indio receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano tiene 402 calorías, 18g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Funciona bien como un plato principal muy asequible. Esta receta de BBC Good Food tiene 20 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes pan naan, calabaza, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 96% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Sopa de Carne Vegetal que Calienta el Alma, Maravilloso Curry Vegetariano, y Curry Vegetariano Arcoíris 2.
Instrucciones
Calentar el aceite en una cacerola. Agregue la calabaza y la cebolla, luego fríalas suavemente durante unos 5 minutos hasta que estén suaves, pero no doradas. Agregue la pasta de curry y cocine durante 1 minuto más. Revuelva la crema de coco junto con 300 ml de agua hirviendo, luego viértala en la sartén. Llevar a ebullición y hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Agregue los frijoles a la sartén, luego cocine durante aproximadamente 3-5 minutos más hasta que todo esté tierno.
Servir con pan naan caliente.