Curry de pavo
El curry de pavo podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 265 calorías., 17g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de BBC Good Food tiene 61 fans. Si tienes pasta de curry, cebolla, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. A un par de personas les gustó mucho este plato indio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Pastel de Carne de Pavo con Curry Verde Tailandés y Calabacín en Salsa de Curry Verde con Leche de Coco, Curry de Pavo, y Curry de Pavo.
Instrucciones
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego bastante alto. Cocine la cebolla y el pimiento durante 3-4 minutos hasta que comience a ablandarse y a dorarse ligeramente. Agregue la pasta de curry y el ajo, luego cocine durante otros 1-2 minutos.
Añadir los tomates picados y 150 ml de agua. Llevar a ebullición y burbujear durante 5 minutos.
Baje el fuego, agregue el pavo y las papas y cocine durante otros 2-3 minutos, luego sazone y agregue el chutney de mango. Espolvorear con cilantro y servir con arroz o naan.