Curry de Pavo

Curry de Pavo
Curry de pavo es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 220 calorías, 19g de proteína, y 12g de grasa. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 38 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina india. Una mezcla de cilantro, pavo, caldo de pollo con menos sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pastel de Carne de Pavo con Curry Verde Tailandés y Calabacín en Salsa de Curry Verde con Leche de Coco, Curry de Pavo, y Curry de Pavo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la harina y el curry en polvo; saltee 1 minuto. Agregar el caldo de pollo y llevar a ebullición. Agregue el pavo y la sal. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Polvo De CurryPolvo De Curry
Pavo EnteroPavo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
4
Espolvorear con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Gruner Orgánico Pratsch con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Veltliner Gruner Ecológico Pratsch
Veltliner Gruner Ecológico Pratsch
Veltliner Gruner Orgánico 100% Certificado. Este vino es herbal, fresco y picante con notas de pimienta blanca, manzana y cítricos en el paladar.
DificultadNormal
Listo en38 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista