Curry de lentejas peasy fácil
El curry de lentejas peasy fácil requiere aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 9g de grasa y un total de 560 calorías. Para $2.41 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Ve a la tienda y compra aceite de girasol, pasas y perejil, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Mucha gente hizo esta receta, y 475 dirían que llegó al lugar. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida india. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es excepcional. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Curry de Pollo Fácil, Curry Fácil de Lentejas, Batata y Coco, y Sopa De Lentejas Rojas Fácil De 30 Minutos Con Yogur De Curry.
Instrucciones
Calentar el aceite en una sartén grande.
Agregue las cebollas y cocine a fuego alto durante unos 8 minutos o hasta que estén doradas. Agregue la pasta de curry y cocine durante un minuto. Vierta lentamente un poco del caldo para que chisporrotee, raspando cualquier pedacito del fondo de la sartén. Vierta gradualmente el resto del caldo.
Revuelva las verduras congeladas, tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Agregue las lentejas y cocine a fuego lento durante otros 15-20 minutos o hasta que las verduras y las lentejas estén cocidas.
Mientras el curry hierve a fuego lento, cocina el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, agregando la cúrcuma al agua de cocción.
Sazone el curry con sal, agregue un puñado de pasas y perejil picado, luego sirva con el arroz, los popadums y el chutney.