Curry de lentejas peasy fácil

Curry de lentejas peasy fácil
El curry de lentejas peasy fácil requiere aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 9g de grasa y un total de 560 calorías. Para $2.41 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Ve a la tienda y compra aceite de girasol, pasas y perejil, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Mucha gente hizo esta receta, y 475 dirían que llegó al lugar. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida india. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es excepcional. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Curry de Pollo Fácil, Curry Fácil de Lentejas, Batata y Coco, y Sopa De Lentejas Rojas Fácil De 30 Minutos Con Yogur De Curry.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas y cocine a fuego alto durante unos 8 minutos o hasta que estén doradas. Agregue la pasta de curry y cocine durante un minuto. Vierta lentamente un poco del caldo para que chisporrotee, raspando cualquier pedacito del fondo de la sartén. Vierta gradualmente el resto del caldo.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De CurryPasta De Curry
CebollaCebolla
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Revuelva las verduras congeladas, tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Agregue las lentejas y cocine a fuego lento durante otros 15-20 minutos o hasta que las verduras y las lentejas estén cocidas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
LentejasLentejas
5
Mientras el curry hierve a fuego lento, cocina el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, agregando la cúrcuma al agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
Polvo De CurryPolvo De Curry
AguaAgua
ArrozArroz
6
Escurrir bien.
7
Sazone el curry con sal, agregue un puñado de pasas y perejil picado, luego sirva con el arroz, los popadums y el chutney.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
PerejilPerejil
PasasPasas
Polvo De CurryPolvo De Curry
ArrozArroz
SalSal

Equipo

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Un vino que puedes probar es el encantador Gruner Veltliner Laurenz V Reserve. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 35 dólares.
Laurenz V Reserve Encantador Gruner Veltliner
Laurenz V Reserve Encantador Gruner Veltliner
Aromas de manzanas maduras y un picante típico de Veltliner se unen para crear un fascinante bouquet de frutas. En boca, el vino es suave y jugoso, respaldado por una fina acidez de fruta. Muy armonioso, lo que permite una bebida perfectamente suave. Simplemente encantador!
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud71
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