Croquetas de Puerro y Champiñones
Las croquetas de puerro y champiñones pueden ser la guarnición que buscas. Una porción contiene 157 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 12 y cuesta 95 centavos por porción. Si tienes sal y pimienta, harina, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Croquetas de Patata, Champiñones y Puerros, Croquetas de puerro y queso feta, y Croquetas de Setas.
Instrucciones
En una sartén grande, derrita 2 cucharadas de mantequilla.
Agregue los puerros y el shiitake, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego alto, revolviendo con frecuencia, hasta que los puerros y los champiñones se ablanden y comiencen a dorarse, aproximadamente 7 minutos.
Agregue el tomillo y el orégano a las verduras y transfiera a un tazón mediano.
En una cacerola pequeña, derrita las 3 cucharadas restantes de mantequilla.
Agregue las 3 cucharadas de harina y cocine a fuego alto hasta que burbujee, aproximadamente 1 minuto.
Agregue la leche y cocine, batiendo, hasta que esté muy espesa y burbujee, aproximadamente 3 minutos. Raspe la mezcla en el tazón.
Agregue el Gruyre y el Parmesano-Reggiano, sazone con sal y pimienta y revuelva hasta que la mezcla se combine uniformemente.
Coloque una envoltura de plástico de 18 pulgadas de largo sobre una superficie de trabajo. Vierta la mezcla de croquetas sobre el plástico en una tira de 12 pulgadas.
Enrolle el plástico, presione la mezcla de croquetas en un tronco de 14 pulgadas y gire los extremos. Congela el tronco de croqueta hasta que esté muy firme, aproximadamente 2 horas.
Llene 3 cuencos poco profundos con harina, los huevos batidos y el panko y cubra una bandeja para hornear grande con papel encerado. Desenvuelva el tronco y corte la mezcla de croquetas en 12 piezas. Con las manos enharinadas, da palmaditas a cada pieza en una empanada redonda de 2 pulgadas, de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor. Sumerja cada empanada en la harina, luego sumerja los huevos y cubra con panko, presionando para ayudar a que se adhiera. Coloca las croquetas en la bandeja para hornear y congela durante 15 minutos.
En una sartén grande, calienta 1/2 pulgada de aceite a 37
Agregue todas las croquetas y fríalas a fuego alto, volteándolas una o dos veces, hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 5 minutos.
Escurrir sobre toallas de papel y servir caliente.