Crepes de Buenos Días

Crepes de Buenos Días
Necesita un comida de la mañana sin lácteos? Los crepes Buenos Días podrían ser una receta espectacular para probar. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 236 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes pimienta, jarabe de arce, huevos y claras de huevo, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Buenos Días Perro, Magdalenas de Buenos Días, y Magdalenas de Buenos Días para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; cocine el tocino de pavo hasta que esté crujiente (unos 4-6 minutos), volteándolo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino De PavoTocino De Pavo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire el tocino de pavo de la sartén; reserve. Cubra la sartén con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Tocino De PavoTocino De Pavo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los huevos y la pimienta negra a la sartén; revuelva hasta el grado deseado de cocción (aproximadamente 2-3 minutos), revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque 2 rebanadas de tocino de pavo en una crepe prefabricada. Cubra con 1/4 de los huevos revueltos (aproximadamente 3/4 de taza).
Ingredientes que necesitarás
Tocino De PavoTocino De Pavo
HuevoHuevo
5
Enrolle o doble cada crepe; rocíe cada crepe con 1 cucharada de jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
RolloRollo
6
Servir caliente.

Equipo

Vino recomendado: Jerez En Crema, Burdeos, Champaña, Moscato Dasti, Portuario, Burdeos Blanco

Crema de jerez, Burdeos y Champán son mis mejores selecciones para Crepes. Una regla común de maridaje de vinos es asegurarse de que su vino sea más dulce que su comida. Los postres delicados van bien con Moscato d'Asti, los postres de nueces con jerez de crema y los postres de caramelo o chocolate combinan bien con oporto. Podrías probar el jerez NV Solera Cream. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.
Jerez de Crema Solera NV
Jerez de Crema Solera NV
El jerez Solera Cream tiene un brillante tono ámbar y cobre profundo. Con aromas de caramelo y nueces pecanas, los aromas dulces de nueces saladas y especias marrones llevan un complejo acento de caramelo. Una entrada dulce conduce a un paladar redondeado, exuberante, moderadamente con cuerpo, con un final largo y sabroso.
DificultadFácil
Listo en18 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista