Costillas Estofadas a Chile
Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana sirve 8 y cuesta $1.96 por porción. Una porción contiene 218 calorías, 6g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra zanahorias, cilantro molido, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Costillas Estofadas a Chile, Costillas Cortas Estofadas con Cítricos y Chile, y Costillas Estofadas con Café y Chile Ancho para recetas similares.
Instrucciones
Tueste los chiles en una sartén grande seca a fuego excesivo hasta que estén ligeramente hinchados y ligeramente oscurecidos por ambos lados, aproximadamente 2 minutos.
Retirar de la sartén; dejar enfriar. Tallos de chile y cortarlos a la mitad longitudinalmente; desechar las semillas.
Colóquela en un tazón mediano y agregue agua hirviendo para cubrir.
Deje reposar los chiles hasta que estén suaves, aproximadamente 20 minutos.
Combine los chiles, el ajo, la ralladura de limón y el jugo, el aceite, la sal, el cilantro y el comino en una licuadora o procesador de alimentos; haga un puré hasta que la harina esté suave.
Mezcle las costillas cortas y la cebolla con el adobo en una fuente para hornear poco profunda; cubra el plato y las costillas picadas durante la noche.
Precaliente el horno a 350 ° F.
Transfiera la cebolla, las costillas y el adobo a una olla grande y pesada.
Añadir el caldo. Llevar a ebullición en la parte superior de la estufa y la olla de cobertura.
Transfiera al horno y cocine las costillas durante 2 horas.
Agregue las papas, las zanahorias y la pasta de tomate(mantenga la carne y las verduras sumergidas);tape y vuelva al horno. Continúe estofando hasta que la carne esté tierna con el tenedor y se separe fácilmente del hueso y las verduras estén blandas,50-60 minutos más.
Transfiera las costillas y las verduras a una bandeja para hornear grande con borde. Cubra la hoja de hornear con papel de aluminio. Colar el líquido de cocción en una cacerola grande. Lleve a ebullición, reduzca la carne y cocine a fuego lento, desnatando la grasa de la superficie ocasionalmente, hasta que la salsa se reduzca a 4 tazas, de 8 a 10 minutos. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Las costillas cortas, las verduras y la salsa se pueden hacer con 2 horas de anticipación. Cubre la salsa.
Deje reposar la salsa, las costillas y las verduras a temperatura ambiente.
Coloque una bandeja para hornear cubierta con costillas y platos en el horno hasta que se recalienten, aproximadamente 15 minutos. Revuelva el puré de aceitunas y perejil y vuelva a calentar, revolviendo ocasionalmente,a fuego medio.
Divide las costillas y las verduras entre las placas y cubre con una cuchara la salsa.