Costillas cocidas con Hinojo

Costillas cocidas con Hinojo
Costillas cocidas con hinojo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 1433 calorías, 64g de proteína, y 96g de grasa cada. Para $6.3 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Vaya a la tienda y recoja leche, semillas de hinojo, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Costillas cocidas con Rigatoni, Costillas de Tomate Estofadas, y Costillas a la Parrilla con Semillas de Hinojo y Hierbas.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Cubrir un horno holandés con aceite de oliva y llevar a fuego alto. Sazone las costillas con sal y dore en el aceite caliente.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
4
Retire de la sartén y deseche el exceso de aceite.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Mientras las costillas se doran, haga un puré de la cebolla, el hinojo y el ajo en el procesador de alimentos hasta obtener una pasta gruesa. Después de que las costillas estén doradas y la sartén se haya purgado del exceso de aceite, agregue las verduras en puré y dore.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Vuelva a colocar las costillas en la sartén y agregue el vino blanco, las hojas de laurel, las semillas de hinojo, el tomillo y las hojuelas de pimiento rojo trituradas. Reduce el vino a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Añadir el caldo de pollo, tapar y colocar en el horno precalentado. Cocine las costillas durante 2 horas o hasta que estén muy suaves y casi se caigan del hueso. Revise las costillas periódicamente para asegurarse de que todo se mueve bien y para asegurarse de que el líquido no se ha reducido demasiado.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
2 Cebolletas Picadas2 Cebolletas Picadas
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
8
Servir las costillas sobre el Spaetzle de hierbas.
Ingredientes que necesitarás
Costillas De RepuestoCostillas De Repuesto
9
¡Qué costilla!
10
Hierva una olla grande de agua bien salada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
11
En un tazón pequeño, mezcle los huevos y la leche hasta que estén una mezcla homogénea.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
12
En un tazón grande, agregue la harina y haga un agujero en la harina.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
13
Agregue una pizca de sal y, con un tenedor, combine gradualmente la mezcla de leche / huevo con la harina.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
14
Mezcle hasta que se combinen. Agregue 1/4 de taza de las hierbas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
15
Coloque la masa en un colador sobre el agua hirviendo. Con una espátula de goma o un fabricante de espaetzles, empuje la masa a través de un colador en el agua hirviendo. Hierva el spaetzle durante 2 a 3 minutos o hasta que esté firme.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
1 Litro (aproximadamente 4 Tazas) De Crema Espesa1 Litro (aproximadamente 4 Tazas) De Crema Espesa
16
Escurre el spaetzle y colócalo en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
17
Agregue un poco de aceite de oliva y el 1/4 de taza restante de hierbas. Revuelva para cubrir uniformemente y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
18
Qué monadas!
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista