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Costillas campestres a la parrilla

Costillas campestres a la parrilla
La receta de costillas de cerdo a la parrilla se puede preparar en aproximadamente 1 hora y 55 minutos . Una porción de este plato contiene alrededor de 33 g de proteína , 50 g de grasa y un total de 627 calorías . Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1.88 por porción. A 23 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, compatible con fodmap y cetogénica . Una mezcla de chile en polvo, sal, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la ofrece Allrecipes. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 65% . Recetas similares son Pollo "Huli-Huli" a la parrilla hawaiano , Costillas de cerdo al estilo campestre agridulces y Crock-Pot: costillas de cerdo al estilo asiático con salsa de frijoles negros y ajo .

Instrucciones

1
Mezcle el agua fría, el ketchup, el vinagre, la salsa Worcestershire, la sal, el pimentón, el chile en polvo y la pimienta negra en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
Jamón Ahumado De Cola, Aproximadamente 7 LibrasJamón Ahumado De Cola, Aproximadamente 7 Libras
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Paquete De Jamón Deli En Rodajas FinasPaquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1-1/4 Tazas De Agua Fría1-1/4 Tazas De Agua Fría
3 Cebollas Grandes, Ralladas3 Cebollas Grandes, Ralladas
Equipo que necesitarás
2 Puñados Generosos De Queso Parmigiano Reggiano O Romano Rallado2 Puñados Generosos De Queso Parmigiano Reggiano O Romano Rallado
2
Añade las costillas a la olla.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
2 Puñados Generosos De Queso Parmigiano Reggiano O Romano Rallado2 Puñados Generosos De Queso Parmigiano Reggiano O Romano Rallado
3
Vierta suficiente agua en la olla para cubrir las costillas completamente.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Agua Fría1-1/4 Tazas De Agua Fría
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
2 Puñados Generosos De Queso Parmigiano Reggiano O Romano Rallado2 Puñados Generosos De Queso Parmigiano Reggiano O Romano Rallado
4
Ponga el agua a hervir, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas, aproximadamente 90 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Agua Fría1-1/4 Tazas De Agua Fría
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
5
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubos De 3/4 De Pulgada2 Libras De Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubos De 3/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
4 Dientes De Ajo Rallados Con Un Microplano O El Lado Pequeño De Un Rallador De Caja4 Dientes De Ajo Rallados Con Un Microplano O El Lado Pequeño De Un Rallador De Caja
6
Cocine las costillas en la parrilla precalentada, rociándolas frecuentemente con la salsa, hasta que se doren, de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Frasco (8-1/2 Onzas) De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite, Sin Escurrir1 Frasco (8-1/2 Onzas) De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite, Sin Escurrir
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
4 Dientes De Ajo Rallados Con Un Microplano O El Lado Pequeño De Un Rallador De Caja4 Dientes De Ajo Rallados Con Un Microplano O El Lado Pequeño De Un Rallador De Caja
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
CelíacosComidas Bajas En FodmapSin Leche
DietasSin GlutenSin LácteosDieta Libre De FODMAPs
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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