Costillar de cordero con costra de menta
El costillar de cordero con costra de menta se prepara en unos 50 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 4 personas y cuesta $3.88 por porción. Este plato principal tiene 423 calorías , 27 g de proteína y 28 g de grasa por porción. 28 personas encontraron esta receta sabrosa y saciante. Es cortesía de Allrecipes. Si tienes sal y pimienta, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta molida, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. En general, esta receta obtiene una excelente puntuación de 78% . Recetas similares son el costillar de cordero a la parrilla con ensalada de pasta con verduras crudas , el costillar de cordero con perejil ylas albóndigas de cordero especiadas con salsa de yogur con limón y menta .
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Cocine las hojas de menta en una olla con agua hirviendo durante unos 10 segundos.
Transfiera las hojas de menta a un recipiente con agua helada; déjelas en remojo durante 30 segundos, escúrralas y exprímalas para secarlas.
Combine la menta blanqueada con ajo, aceite de oliva, pan rallado, sal, pimienta negra y pimienta de cayena en un procesador de alimentos o licuadora. Licúe de 20 a 30 segundos hasta obtener una mezcla fina y desmenuzable.
Transfiera la mezcla de menta a un tazón grande; agregue el queso parmesano y reserve.
Combine 1/4 taza de mostaza Dijon y 2 cucharaditas de miel en un tazón pequeño y reserve.
Mezcle el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de arroz, 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de mostaza Dijon, sal y pimienta negra en un frasco con tapa. Agite la vinagreta vigorosamente durante unos 30 segundos hasta que se integre. Reserve la vinagreta.
Haga cortes de entre 1/2 y 1 pulgada entre cada hueso de las costillas de cordero para asegurar que la carne se ase de manera uniforme.
Sazona cada costillar con sal y pimienta negra por todos lados.
Calienta aceite vegetal en una sartén a fuego alto. Dora cada costillar de cordero de 2 a 3 minutos por cada lado.
Transfiera las costillas de cordero a la bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.
Pincele cada costillar con la mezcla de mostaza y miel.
Espolvoree la mezcla de menta sobre la parte superior y los lados de cada rejilla.
Hornee en el horno precalentado hasta que esté dorado por encima y al punto en el centro, aproximadamente 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar entre 52 y 54 grados C (125 y 130 grados F).
Retirar del horno y dejar reposar el cordero durante 10 minutos antes de servir, rociado con vinagreta de mostaza y miel.