Cordón de Pollo Azul

Cordón de Pollo Azul
El Cordon Bleu de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 505 calorías, 53g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra pimienta, mitades de pechuga de pollo, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Cordón de Pollo Azul, Cordón de Pollo Azul, y Cordón de Pollo Azul.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
3
Espolvoree el pollo de manera uniforme con pimienta y sal.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
4
Calentar una sartén a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el panko; cocine 2 minutos o hasta que esté tostado, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
6
Retirar del fuego.
7
Colocar la harina en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
8
Combine 1 cucharada de agua y huevo en un tazón; bata ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Vierta la mezcla de huevo en un plato.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
10
Combine el panko, 2 cucharadas de queso, tomillo y ajo en un plato.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AjoAjo
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
TomilloTomillo
11
Trabajando con 1 pieza de pollo a la vez, vierta en harina. Sumerja en la mezcla de huevo; vierta en la mezcla de panko. Cubra con 1 rebanada de panceta y 2 cucharadas de queso.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
12
Enrollar; asegurar con un palillo de dientes.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
13
Coloque el rollo, con la costura hacia abajo, en una rejilla recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
14
Coloque la rejilla en una bandeja para hornear. Repita el procedimiento con los ingredientes restantes.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
15
Hornee a 350 por 25 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en48 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista