Cordero Especiado con Salsa de Ciruela

Name: Cordero Especiado con Salsa de Ciruela
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ciruelas secas sin hueso, picadas; 2 Corteza: migas de galletas graham cilantro fresco picado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 kilogramos Costilleras de cordero de corte francés (8 costillas cada una); 1 cp. queso parmesano rallado zumo de limón fresco; 1 cp. queso parmesano rallado aceite de oliva virgen extra; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla, en rodajas finas (aproximadamente; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) onzas fluidas de agua fresca; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

El cordero con especias y salsa de ciruela podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 42g de grasa y un total de 602 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.82 por porción. Una mezcla de agua, jugo de limón, ciruelas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 52 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bastante bueno. Tratar Salsa de Ciruela para Cordero, Lomo de Cerdo con Salsa de Ciruela Especiada, y Salteado de Champiñones de Judías Verdes con Salsa de Ciruela Especiada para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Para preparar el cordero, combine los primeros 6 ingredientes. Cubra el cordero con aceite. Frote la mezcla de especias en el cordero.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Coloque la cebolla en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar; cubra con cordero.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Cebolla

Cordero

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Hornee a 375 por 30 minutos o hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa del cordero registre 13

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Horno

Dejar reposar 10 minutos.

Corta el cordero en chuletas. Deseche las cebollas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Cordero

Para preparar la salsa, combine 1 3/4 tazas de agua y los siguientes 7 ingredientes en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio; cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que la salsa mida 2 tazas. Agrega el jugo.

Ingredientes que necesitarás

Jugo

Salsa

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Servir la salsa con cordero.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Cordero

Espolvorea el cordero con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Cordero

Combinación de vino: Un tinto grande tiene suficiente cuerpo para hacer frente al cordero carnoso, y su fruta se casa bien con la ciruela. Patrimonio del viñedo de Sonoma Dry Creek Zinfandel 2009 ($1

Ingredientes que necesitarás

Vino