Cordero con salsa de piña y menta
Cordero con salsa de piña y menta es un plato principal para 6 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta primaria, paleolítica y sin gluten, sin lácteos tiene 755 calorías, 25 g de proteína y 64 g de grasa por porción. Por $5.03 por porción, esta receta cubre el 24% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 11 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Foodnetwork requiere cordero, dientes de ajo, piña y aceite de oliva. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 1 hora y 25 minutos aproximadamente. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 78%, lo cual es sólido. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Chuletas de cordero a la parrilla con salsa de piña y menta, Chuletas de cordero a la parrilla con salsa de piña y menta y Chuletas de cordero con salsa de menta.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 375 grados F.
Recorte el exceso de grasa de las costillas de cordero y sazone al gusto con sal y pimienta.
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande refractaria a fuego medio-alto y coloque las rejillas en la sartén caliente, con la grasa hacia arriba. Dorar hasta que se dore, luego voltear y dorar por el lado graso hasta que se dore. Coloque las rejillas en la sartén, cruzando los huesos con el lado graso hacia afuera.
Coloque la sartén en el horno para asar hasta que la temperatura interna alcance los 130 grados F en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
Retire la sartén del horno y deje reposar el cordero sobre una tabla de cortar durante al menos 5 minutos. Cortar en chuletas simples o dobles (2 costillas).
Para hacer la salsa, pique finamente la piña, reservando el jugo que suelta (debe parecerse a una piña triturada enlatada).
Calienta la 1 cucharada restante de aceite de oliva en una cacerola a fuego medio.
Agregue el ajo y cocine hasta que se ablande, de 2 a 3 minutos.
Agregue la piña y su jugo, el manojo de menta y el agua a la cacerola y cocine a fuego lento hasta que la piña se deshaga y el líquido se espese, aproximadamente de 40 a 45 minutos.
Retire el manojo de menta y deséchelo; Agrega la menta picada a la salsa y transfiérala a un tazón para servir.
Sirva las chuletas de cordero en una fuente cubiertas con la salsa de piña y menta por encima.