Corazones de Alcachofa Rellenos

Name: Corazones de Alcachofa Rellenos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos corazones enteros de alcachofa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria rallada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo italiano; 8 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col roja rallada; 2 cebolletas, en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco semillas de sésamo para decorar

Los corazones de alcachofa rellenos pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 8 porciones con 198 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de corazones de alcachofa, cebolletas, semillas de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 42%. Similar recetas Corazones de Alcachofa Rellenos, Pechugas de Pollo Rellenas con Corazones de Alcachofa y Queso de Cabra, y Ensalada de Corazones de Palma con Corazones de Alcachofa, Pepino, Tomate y Aguacate.

Instrucciones

Extraiga el centro de la alcachofa con los dedos para formar una taza, y luego corte un poco la parte inferior para hacer una superficie plana para que las tazas se queden erguidas. Repetir con las alcachofas restantes. Los centros de alcachofas se pueden usar en una ensalada o tortilla.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

En un tazón grande, mezcle las cebolletas, el repollo y las zanahorias.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Col

Zanahoria

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el aderezo, pruebe y ajuste el condimento con más sal y pimienta, si es necesario. Llenar las tazas de alcachofas con la ensalada, decorar con semillas de sésamo y servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta