Cook the Book: El Pollo y los sospechosos habituales

Name: Cook the Book: El Pollo y los sospechosos habituales
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 hoja A few bay; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceitunas negras, sin hueso, al gusto (las buenas si puedes); 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Muslos de pollo deshuesados, pelados, cortados en trozos de 1/2 pulgada; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra tomates guisados, escurridos; 1 frasco pequeño alcaparras, escurridas; 1 frasco pequeño corazones de alcachofa marinados (también use el líquido); 1 Cebolla Roja Grande champiñones marinados (también use el líquido); 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cebollas perladas al gusto; 1 pulgada Arroz (cubra el fondo de la olla aproximadamente la mitad; 1 frasco pequeño pimientos rojos asados, cortados en rodajas si lo desea; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Caldo de verduras, suficiente para sumergir todo (se puede cortar con agua)

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Cocina el libro: Pollo y los sospechosos habituales podría ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 25g de grasa y un total de 355 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.76 por porción. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Una mezcla de unas cuantas hojas de laurel, pimientos asados, muslos de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Cocinar el Libro: Pollo al Limón, Cocinar el Libro: Arroz de Soja y Pollo, y Cocinar el Libro: Pollo con nuez moscada para recetas similares.

Instrucciones

Ponga todos los ingredientes en la olla arrocera y cocine hasta que esté listo.Nota: Siéntase libre de sustituir las verduras frescas por enlatadas / en jarras si lo desea. Asegúrese de agregar aderezo italiano (o similar) para agregar sabor si no se usan alcachofas/champiñones marinados. Solo asegúrate de sazonarlo de alguna manera.

Ingredientes que necesitarás

Corazones De Alcachofa Marinados