Conejo Estofado

Conejo Estofado
El conejo estofado podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.85 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 51g de proteína, 19g de grasa y un total de 432 calorías. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, cebolla, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Conejo Estofado, Conejo Estofado en Cerveza Belga, y Conejo Estofado con Fideos de Huevo.

Instrucciones

1
En una sartén grande a fuego medio, cocine el conejo en aceite hasta que esté ligeramente dorado; retire y mantenga caliente. En la misma sartén, saltee la cebolla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Conejo EnteroConejo Entero
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo; cocine 1 minuto más. Agregue el caldo, el tomillo, la pimienta y la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AjoAjo
PimientaPimienta
CaldoCaldo
TomilloTomillo
3
Regresa el conejo a la sartén. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 30-45 minutos o hasta que la carne esté tierna y un termómetro para carne diga 160°.
Ingredientes que necesitarás
Conejo EnteroConejo Entero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
4
Retire el conejo a un plato para servir. Deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Conejo EnteroConejo Entero
5
Combine la harina, el jugo de limón y el agua hasta que quede suave; revuelva en el jugo de la sartén. Llevar a ebullición; cocinar y remover durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
JugoJugo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Servir con conejo.
Ingredientes que necesitarás
Conejo EnteroConejo Entero
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista