El condimento de arándanos con especias podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 71 calorías, 0g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra asafetida, semillas de mostaza marrón, hojas de curry y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Condimento especiado de arándano y pera, Filete De Salmón Fresco En Tablones De Cedro Con Condimento De Arándanos Con Especias, y Jamón con Especias y Salsa de Manzana.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una sartén pequeña a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue las semillas de mostaza y deje que la mayoría de ellas estallen, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza
Aparecer
3
Agregue la cúrcuma y la asafétida, arremolinando para cubrir. Agregue cuidadosamente las hojas de curry, observando las salpicaduras.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Curry
Asafétida
Cúrcuma
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Retirar del fuego y reservar.
5
Mezcle los ingredientes restantes en un procesador de alimentos hasta que estén suaves, agregando hasta 1/4 de taza de agua si se ve demasiado espesa.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
6
Transfiera a un tazón para servir y agregue la mezcla de aceite con especias.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
7
* Encontrar en tiendas de comestibles de la India. Puedes usar 4 o 5 hojas de curry secas en lugar de frescas (no uses polvo). Si no puede encontrar hojas de asafétida y curry, el condimento no tendrá el mismo sabor indio, pero aún así tendrá un sabor fresco y delicioso.