Conchas de Pasta Rellenas de Mariscos
Necesita un plato principal de pescado? Las cáscaras de pasta rellenas de mariscos podrían ser una receta increíble para probar. Para $3.25 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 363 calorías, 25g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes carne de cangrejo, espárragos, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Conchas Rellenas de Mariscos, Conchas Rellenas Alfredo de Mariscos, y Conchas Rellenas de Mariscos y Queso Crema para recetas similares.
Instrucciones
Rociar una fuente rectangular para hornear, de 13x9x2 pulgadas, con aerosol para cocinar. Cocine y escurra las cáscaras de pasta como se indica en el paquete.
Mientras se cocinan las cáscaras, derrita la margarina en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine la cebolla y el pimiento en margarina de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos y crujientes. Agrega los espárragos. Tape y cocine de 3 a 5 minutos,revolviendo ocasionalmente, hasta que los espárragos estén crujientes y tiernos; retire del fuego. Agregue los camarones, la carne de cangrejo, 1/2 taza de la salsa para pasta y la mitad de la albahaca.
Extienda aproximadamente 1/4 taza de la salsa restante sobre el fondo de la fuente para hornear. Llene cada cáscara de pasta cocida con aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de mariscos. Colocar en el plato. Vierta el resto de la salsa sobre las cáscaras.
Espolvoree cada cáscara rellena con queso parmesano y albahaca restante.
Hornee sin tapar de 25 a 30 minutos o hasta que esté burbujeante.