Coliflor con Queso Suizo
La coliflor con queso suizo podría ser la guarnición que está buscando. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 179 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, queso suizo, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 32%, lo cual es bastante malo. Similar recetas Coliflor con Queso Suizo, Horneado suizo con queso, y Sopa de Coliflor con Tapa Suiza.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente un molde para hornear pequeño.
Coloque la coliflor en una cacerola con suficiente agua para cubrir. Llevar a ebullición y cocinar durante 5 minutos, o hasta que estén tiernos pero crujientes.
En una cacerola aparte, derrita la mantequilla a fuego medio y mezcla gradualmente la harina, la sal y la leche. Llevar a ebullición, retirar del fuego y mezclar el queso suizo hasta que se derrita.
Extienda aproximadamente 1/4 taza de la mezcla de queso suizo derretido en el fondo de la bandeja para hornear preparada.
Coloque la coliflor en el plato y cubra con la mezcla de queso restante.
Hornee sin tapar de 20 a 25 minutos en el horno precalentado, hasta que esté burbujeante.