Coliflor al Curry Fácil

Name: Coliflor al Curry Fácil
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles, escurridos y enjuagados; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coliflor rallada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath garam masala; 2 clavo aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de cilantro molidas; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma seca molida; 1 grande cebolla cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, sal o al gusto; 1 tomate, cortado en cubitos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La coliflor al Curry fácil requiere aproximadamente 55 minutos de principio a fin. Esta receta vegana y sin gluten sirve 3 y cuesta $1.36 por porción. Una porción contiene 269 calorías, 9g de proteína, y 15g de grasa. Dirígete a la tienda y compra cúrcuma molida, cebolla, ajo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Rápido y fácil, Queso de Coliflor y Huevo Ligeramente al Curry, Coliflor Entera Al Curry, y Coliflor al Curry.

Instrucciones

Calentar el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla, el ajo y las semillas de comino. Cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya dorado; aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Semillas De Comino

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tomate picado, la pimienta de cayena, la sal, la cúrcuma y el cilantro. Continúe cocinando 2 minutos más, luego agregue la coliflor y reduzca el fuego a medio-bajo. Cocine hasta que la coliflor esté tierna, unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena