Coles de Bruselas en Salsa de Mostaza

Coles de Bruselas en Salsa de Mostaza
Necesita un salsa sin gluten, sin lácteos y vegetariana? Las coles de Bruselas en salsa de Mostaza podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 0g de grasa y un total de 48 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 75 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra jugo de limón, caldo de pollo, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 86%. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas en Salsa Cremosa de Mostaza, Coles de Bruselas Estofadas en Salsa de Mostaza, y Pollo con Coles de Bruselas y Salsa de Mostaza.

Instrucciones

1
Disuelva la maicena en 1/4 taza de agua y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
2
En una cacerola mediana a fuego medio, hierva el caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue las coles de Bruselas y cocine hasta que estén tiernas. Colar, reservar el caldo de pollo y colocar las coles de Bruselas en un plato caliente.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Caldo De PolloCaldo De Pollo
4
Retorno de caldo de pollo al horno, agregue la mostaza y el jugo de limón y volver a hervir.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Jugo De LimónJugo De Limón
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
5
Agregue la mezcla de maicena. Cocine y revuelva hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
6
Vierta sobre las coles de Bruselas para servir.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud62
Revista