Coles de Bruselas Doradas con Mantequilla Becel®

Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 guarniciones enteras? Las coles de Bruselas doradas con mantequilla Becel ® podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 152 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Esta receta es del agrado de 13 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra coles de Bruselas, margarina de sabor mantecoso, chalota y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta partitura es estupenda. Tratar Cavatappi con Coles de Bruselas Doradas y Migas de Pan con Mantequilla, Coles de Bruselas Doradas en Pan, y Coles de Bruselas Mantecosas para recetas similares.
Instrucciones
Cocine las coles de bruselas en agua hirviendo y ligeramente salada hasta que estén tiernas, aproximadamente 7 minutos. Mientras tanto, derrita la margarina de sabor mantecoso Becel® en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio y cocina la chalota durante 6 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté dorada y muy suave.
Agregue las coles de bruselas escurridas y revuelva para combinar.
Saltear ligeramente hasta que estén doradas.