Coles de Bruselas de Pacana

Name: Coles de Bruselas de Pacana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 12 onzas de coles de Bruselas frescas o congeladas (aproximadamente; 2 Corteza: migas de galletas graham Salchicha Jimmy Dean (una picante y una normal); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nuez moscada molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cada uno de clavo molido, jengibre y nuez moscada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 3 Corteza: migas de galletas graham 3 tazas de néctar de pera

La receta Se pueden hacer Coles de Bruselas con Nueces en unos 15 minutos. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, lacto ovo vegetariana y primitiva tiene 250 calorías, 5g de proteína, y 24g de grasa por porción. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Taste of Home. Esta receta es del agrado de 8 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como guarnición bastante económica. Si tienes coles de Bruselas, agua, nuez moscada molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 69%. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas de Nuez de Arce, Coles de Bruselas de Arce y Nuez, y Coles de Bruselas Asadas con Nueces y Arándanos Rojos.

Instrucciones

Recorte las boquillas de los buses y corte una x en el núcleo de cada uno. En un plato apto para microondas, combine las coles de Bruselas y el agua. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)

3 Tazas De Néctar De Pera

Equipo que necesitarás

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Agregue las nueces, la mantequilla, la sal, la pimienta y la nuez moscada; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces Cada Una)

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)