Coles de Bruselas de Charlie Sweet Island
Coles de Bruselas de la Isla Dulce de Charlie es un sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 13g de grasa y un total de 192 calorías. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra azúcar moreno, ajo en polvo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona mejor como guarnición, y se hace aproximadamente en 25 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Agridulces, Coles de Bruselas Tostadas Dulces, y Coles de Bruselas Dulces y Saladas.
Instrucciones
Derretir la mantequilla con el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue las coles de Bruselas, el ajo en polvo, el condimento para tirones, el curry en polvo y el azúcar morena. Cocine y revuelva las coles de Bruselas, echándolas en la mantequilla y los condimentos, hasta que estén tiernas, de 5 a 10 minutos.