La receta de coles de Bruselas al limón rápidas se prepara en unos 15 minutos . Esta receta sin gluten, ovolactovegetariana y primal rinde para 4 personas y cuesta $1.05 por porción . Una porción de este plato contiene alrededor de 5 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 135 calorías . Esta receta de Taste of Home requiere almendras, cáscara de limón, mantequilla y sal. Funciona bien como guarnición económica. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de Spoonacular del 64% . Recetas similares incluyen coles de Bruselas con tocino y rebozuelos ,coles de Bruselas en mantequilla de miel con hojuelas de chile ylardones de coles de Bruselas con cerezas y nueces .
Instrucciones
1
Coloque las coles de Bruselas en un recipiente apto para microondas; añada agua. Tape y cocine a alta potencia de 7 a 9 minutos o hasta que estén tiernas, removiendo dos veces; escurra.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
A 6 Ramitas De Cilantro, Para Decorar
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar
2
Incorpore la mantequilla, el jugo de limón, la cáscara, la sal y la pimienta con limón.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El Inserto
¼ Cucharadita De Vainilla
1 Taza (4 Onzas) De Queso Cheddar Blanco Rallado
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)