Coles de Bruselas con limón rápidas

Coles de Bruselas con limón rápidas
La receta de coles de Bruselas al limón rápidas se prepara en unos 15 minutos . Esta receta sin gluten, ovolactovegetariana y primal rinde para 4 personas y cuesta $1.05 por porción . Una porción de este plato contiene alrededor de 5 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 135 calorías . Esta receta de Taste of Home requiere almendras, cáscara de limón, mantequilla y sal. Funciona bien como guarnición económica. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de Spoonacular del 64% . Recetas similares incluyen coles de Bruselas con tocino y rebozuelos ,coles de Bruselas en mantequilla de miel con hojuelas de chile ylardones de coles de Bruselas con cerezas y nueces .

Instrucciones

1
Coloque las coles de Bruselas en un recipiente apto para microondas; añada agua. Tape y cocine a alta potencia de 7 a 9 minutos o hasta que estén tiernas, removiendo dos veces; escurra.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
A 6 Ramitas De Cilantro, Para DecorarA 6 Ramitas De Cilantro, Para Decorar
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar
2
Incorpore la mantequilla, el jugo de limón, la cáscara, la sal y la pimienta con limón.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
¼ Cucharadita De Vainilla¼ Cucharadita De Vainilla
1 Taza (4 Onzas) De Queso Cheddar Blanco Rallado1 Taza (4 Onzas) De Queso Cheddar Blanco Rallado
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
3
Espolvorear con almendras.
Ingredientes que necesitarás
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DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista