Coles de Bruselas asadas

Name: Coles de Bruselas asadas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 chile habanero fresh or frozen brussels sprouts, thawed; 1 cp. queso parmesano rallado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

Si tienes unos 40 minutos para pasar en la cocina, las coles de Bruselas asadas pueden ser una receta súper libre de gluten, lacto ovo vegetariana y primal para probar. Por $1.06 por porción , obtienes una guarnición para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 103 calorías . Es perfecto para Navidad . Si tienes coles de Bruselas, pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Taste of Home tiene 7 fans. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 72% , lo cual es sólido. Recetas similares incluyen coles de Bruselas asadas con ajo , coles de Bruselas asadas con cebollas rojas y panceta y papas pequeñas asadas y coles de Bruselas .

Instrucciones

Corta una "X" en el centro de cada col de Bruselas.

Coloque 1 pulgada de agua en una cacerola; agregue los brotes. Lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 6 minutos o hasta que estén tiernos pero crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Brotar