Col Rizada salteada

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Col Rizada salteada

Col Rizada salteada

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? La col rizada salteada podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.04 por porción. Una porción contiene 181 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. 560 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra ajo, col rizada joven, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta partitura es espectacular. Tratar Col Rizada Salteada Picante + 5 Col Rizada Saludable, Col Rizada salteada, y Col Rizada salteada para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el ajo y cocine hasta que esté suave, pero sin color. Suba el fuego a alto, agregue el caldo y la col rizada y mezcle para combinar. Tapar y cocinar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Col RizadaCol Rizada
3
Retire la tapa y continúe cocinando, revolviendo hasta que todo el líquido se haya evaporado. Sazone con sal y pimienta al gusto y agregue vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagreVinagre
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista
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