Col agridulce
La col agridulce podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 95 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Ve a la tienda y compra manzanas, azúcar morena, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Col Roja Agridulce, Col Roja agridulce, y Col Roja Agridulce.
Instrucciones
En una sartén grande, combina el aceite, el azúcar morena, el vinagre, el agua, la sal y la pimienta. Cocine durante 2-3 minutos o hasta que esté caliente, revolviendo ocasionalmente.
Agregue la col; cubra y cocine durante 10 minutos a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente.
Agregue las manzanas, cocine sin tapar, durante unos 10 minutos más o hasta que estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.