Cocinar el libro: Verdes rosados

Cocinar el libro: Verdes rosados
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba Cook the Book: Pink Greens. Esta receta sirve 2 y cuesta 32 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 2g de grasa y un total de 50 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra chalota, vinagre de jerez, pimienta molida gruesa y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Cocina el libro: Mini Blinis de Oliva Negra con Mascarpone Rosa, Salmón y Remolacha en Conserva, Cocina el Libro: Polenta Sofocada con Verduras Estofadas, y Cocina el Libro: Pollo de Ladrillo con hojas de Mostaza.

Instrucciones

1
Lavar y recortar las hojas de remolacha. Si los tallos son muy gruesos, vale la pena recortarlos un poco.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
2
En una sartén grande a fuego medio, saltee el ajo, la chalota y los copos de pimiento rojo en el aceite de oliva hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la pimienta negra, el azúcar y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
AzucareraAzucarera
SalSal
4
Coloque las hojas de remolacha en la sartén, vierta 1/4 de taza de agua sobre ellas e inmediatamente cúbralas. Una vez que las verduras se hayan cocido, de 1 a 2 minutos, retire la tapa y revuelva. Cocine durante otros 1 a 2 minutos, dejando que el agua se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
VerdeVerde
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Justo antes de servir, vierte el vinagre sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
VerdeVerde
6
Servir y disfrutar!

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud1
Revista