Cocina el Libro: Sopa de Maíz con Langosta y Aguacate

Cocina el Libro: Sopa de Maíz con Langosta y Aguacate
Cocinar el Libro: Sopa de Maíz con Langosta y Aguacate es un sin gluten y pescatariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 545 calorías, 20g de proteína, y 29g de grasa. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de sal y pimienta, leche, hojuelas de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar los aguacates hass, puede seguir este plato principal con el Batido de Chocolate y Aguacate como postre. Será un éxito en su Otoño evento. No a mucha gente le gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Cocinar el libro: Rollos de Langosta, Cocina el Libro: Rollos Clásicos de Langosta de Maine, y Cocina el Libro: Langosta Fría con Mayonesa Casera para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta los granos de maíz de las mazorcas en una olla grande, raspando las mazorcas para volver a arrendar todo el jugo lechoso. Rompe cada mazorca en dos o tres trozos. Pon todas las mazorcas en la olla junto con la leche.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
JugoJugo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los copos de pimiento rojo y sazone con sal y pimienta. Llevar a fuego lento a fuego medio. Ajuste el fuego para mantener a fuego lento, tape y cocine durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
Con pinzas, retire y deseche las mazorcas. Hacer puré de la sopa en un procesador de alimentos, luego colarla a través de un tamiz de malla fina en un tazón. Enjuaga la olla y luego vuelve a verter la sopa en puré en la olla. Pruebe, sazone con sal y pimienta, luego refrigere la sopa hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TamizTamiz
PinzaPinza
TazónTazón
OllaOlla
4
Vierta la sopa en tazones refrigerados individuales.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Decorar, dividiendo los cubos de langosta y aguacate entre los cuencos.
Ingredientes que necesitarás
Cubos De AguacateCubos De Aguacate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Servir con un chorrito de lima y mucho cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CalCal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Tipos de PlatoSopa
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