Cocina el Libro: Col Roja Glaseada de Mostaza con Manzana

Cocina el Libro: Col Roja Glaseada de Mostaza con Manzana
Cocina el libro: El Repollo Rojo Glaseado con Mostaza y manzana podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 122 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.31 por porción. Si tienes vinagre de sidra, repollo, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cocina el Libro: Pollo de Ladrillo con hojas de Mostaza, Cocinar el Libro: Costillas Cortas de Mostaza Karashi, y Cocina el Libro: Galletas de Limón Glaseadas.

Instrucciones

1
Cubra una sartén de 12 pulgadas de lado recto con una película delgada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Caliente a fuego medio-alto; agregue la cebolla y el repollo y una pizca de sal y pimienta. Saltee, revolviendo con una espátula de madera, para dorar las cebollas y conseguir que la col recoja los bordes dorados. Ajusta el calor para que el glaseado de la sartén no se queme.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ColCol
CebollaCebolla
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
3
Agregue el tomillo, las hojas de laurel, la manzana y la mitad del vinagre, raspando cualquier glaseado en el fondo de la sartén. Hierve el vinagre hasta que no quede nada.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VinagreVinagre
ManzanaManzana
EsmalteEsmalte
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Vierta el vino y el caldo, lleve a una burbuja lenta, cubra y cocine durante unos 10 minutos, o hasta que la col esté casi tierna. Destapa y hierve el líquido, revolviendo el vinagre restante hacia el final del hervor para que humedezca la col.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
VinagreVinagre
CaldoCaldo
VinoVino
5
Justo antes de servir, pruebe la col para condimentar. Agregue la mantequilla y la mostaza y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
ColCol
MostazaMostaza
MantequillaMantequilla
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Revista