Cioppino

Cioppino
Cioppino es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 120g de proteína, 58g de grasa y un total de 1279 calorías. Para $13.27 por porción, esta receta cubiertas 81% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra hojas de laurel, hilos de azafrán, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Cioppino, Cioppino, y Cioppino para recetas similares.

Instrucciones

1
Divida el aceite entre 2 ollas grandes y pesadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Agregue la mitad de puerros, cebollas, perejil, hojas de laurel, ajo, orégano, tomillo, pimienta y azafrán a cada olla. Cocine a fuego medio hasta que las cebollas estén suaves, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
OréganoOrégano
PerejilPerejil
AzafránAzafrán
AjoAjo
CebollaCebolla
PimientaPimienta
PuerrosPuerros
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la mitad del vino a cada olla y hierva 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la mitad de la salsa de tomate y los tomates picados a cada olla. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos para mezclar los sabores.Sazone con salsa de ají picante y sal.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Salsa De TomateSalsa De Tomate
TomateTomate
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue la mitad de almejas, mejillones y pescado a cada olla. Tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
AlmejasAlmejas
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Agregue el cangrejo y los camarones y cocine a fuego lento hasta que las almejas y los mejillones se abran y los camarones estén bien cocidos, aproximadamente 5 minutos más. Deseche los mejillones o almejas que no se abran. Vierta el cioppino en tazones anchos y poco profundos y sirva.
Ingredientes que necesitarás
CioppinoCioppino
MejillonesMejillones
CamaronesCamarones
AlmejasAlmejas
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón

Ingredientes

63 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida1kilogramoscebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)2pequeñodoz. almejas, 2 doz lavadas. mejillones pequeños, fregados y desbrozadosdoz. almejas, 2 doz lavadas. mejillones pequeños, fregados y desbrozados2pequeñodoz. almejas, 2 doz lavadas. mejillones pequeños, lavados y deshilachadosdoz. almejas, 2 doz lavadas. mejillones pequeños, lavados y deshilachados1(puede ser o desnatar)tomillo seco, desmenuzadotomillo seco, desmenuzado1(puede ser o desnatar)tomillo seco, desmenuzadotomillo seco, desmenuzado2kilogramoscangrejos cocidos, agrietadoscangrejos cocidos, agrietados796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasperejil fresco picadoperejil fresco picado5dientes de ajo picadosdientes de ajo picados9puerros partes blancas y verdes pálidas cortadas longitudinalmente por la mitadpuerros partes blancas y verdes pálidas cortadas longitudinalmente por la mitad9puerros partes blancas y verdes pálidas solo cortadas a la mitad longitudinalmente y cortadas en rodajas de 1/2 pulgada de grosorpuerros partes blancas y verdes pálidas solo cortadas a la mitad longitudinalmente y cortadas en rodajas de 1/2 pulgada de grosor1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos3grandecebollas, en rodajas finascebollas, en rodajas finas1(puede ser o desnatar)orégano seco, desmenuzadoorégano seco, desmenuzado1(puede ser o desnatar)orégano seco, desmenuzadoorégano seco, desmenuzado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasperejil fresco picadoperejil fresco picado1(puede ser o desnatar)pimienta recién molidapimienta recién molida1(puede ser o desnatar)pimienta recién molidapimienta recién molida8Ruibarbo, picado fresco o congeladoSalsa de pimiento picante como la salSalsa de pimiento picante como la sal1(puede ser o desnatar)hilos de azafrán trituradoshilos de azafrán triturados1(puede ser o desnatar)hilos de azafrán trituradoshilos de azafrán triturados680Nueces del tipo que quieras (picadas)camarones medianos sin cocer, pelados y desvenadoscamarones medianos sin cocer, pelados y desvenados680Nueces del tipo que quieras (picadas)pez espada cortado en trozos de 1 1/2 pulgadapez espada cortado en trozos de 1 1/2 pulgada1kilogramostomates picados en trozos grandestomates picados en trozos grandes
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud100
Revista