Chutney de Arándano y Mango

Name: Chutney de Arándano y Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (es posible que no los necesites si pudiste conseguir un pan de arándanos como los que se indican arriba); 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) Cebolla blanca, picada; 2 Corteza: migas de galletas graham cilantro fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharadas de piñones ligeramente tostados; 2 Corteza: migas de galletas graham cebolletas picadas; 1 Guión pimiento rojo molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango pelado picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chuletas de cerdo abiertas en mariposa y machacadas finamente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 Corteza: migas de galletas graham vinagre blanco

Necesita un condimento vegano, 30 enteros y sin gluten? El chutney de arándano y mango podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 2g de grasa y un total de 72 calorías. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pasas doradas, cilantro, mango y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bueno. Tratar Chutney de Mango y Arándanos, Jamón Ahumado con Especias y Chutney de Mango y Arándanos, y chutney de mango dulce, cómo hacer chutney de mango rápido para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue la cebolla, el pimiento y el curry en polvo; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Blanca, Picada

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue el mango picado, los arándanos, el jugo, las pasas y el vinagre; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)