Chuletas de Ternera

Chuletas de Ternera
Las chuletas de ternera pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 31g de grasa y un total de 435 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. 27 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Una mezcla de mantequilla, queso mozzarella, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Chuletas de Ternera de Alcachofa, Chuletas de Ternera Pizzaiolo, y Chuletas de Ternera Balsámico.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Sazone ambos lados de las chuletas de ternera con sal, pimienta negra y comino.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Chuletas De TerneraChuletas De Ternera
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
3
Ponga de 3 a 4 rebanadas de mantequilla en el fondo de una cazuela de 9x13 pulgadas; espolvoree aproximadamente 1/4 del queso mozzarella, 1/4 del queso provolone y 1/4 del queso Cheddar blanco. Coloca una capa de chuletas de ternera encima de la capa de queso. Cubra cada chuleta con 2 a 3 rebanadas de mantequilla, 1/3 de los champiñones y 1/4 del queso mozzarella, 1/4 del queso provolone y 1/4 del queso Cheddar blanco. Continuar superponiendo los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar BlancoQueso Cheddar Blanco
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
ProvoloneProvolone
Chuletas De TerneraChuletas De Ternera
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
4
Vierta suficiente agua en el plato de la cazuela para cubrir el fondo; cubra el plato con papel de aluminio y una tapa apta para horno.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
5
Hornee en el horno precalentado hasta que la ternera ya no esté rosada en el centro, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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