Chuletas de Pollo Fáciles con Manzanas

Chuletas de Pollo Fáciles con Manzanas
Chuletas de pollo fáciles con manzanas podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 471 calorías, 26g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.37 por porción. 488 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes sal, harina, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jerez, puede seguir este plato principal con el Cupcakes Merlot de Dulce de Chocolate Negro como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, que es sólido. Recetas similares incluyen Chuletas de Pollo Fáciles con Salsa de Sartén, Chuletas de Pavo con Chirivías, Manzanas y Shiitakes, y Chuletas de Cerdo con Manzanas con Especias de Arce y Repollo Rojo.

Instrucciones

1
Espolvoree las pechugas de pollo con 1/4 de cucharadita de sal, o según sea necesario, por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
2
Colóquelo en una rejilla, cúbralo y refrigere por 30 minutos.
3
Retirar del refrigerador y cortar por la mitad longitudinalmente en una ligera diagonal para hacer 4 piezas de igual tamaño.
4
Coloque los trozos de pollo entre dos láminas de plástico pesado (las bolsas de congelador resellables funcionan bien) sobre una superficie sólida y nivelada. Golpea firmemente el pollo con el lado liso de un mazo de carne para hacer 4 chuletas de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
3 Tazas De Pan Rallado Panko3 Tazas De Pan Rallado Panko
5
Precaliente el horno a 200 grados F (95 grados C).
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Mezcle la harina, la fécula de maíz, 1 cucharadita de sal, pimienta negra y azúcar en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 PulgadaPaquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Coloque cada chuleta en la mezcla de harina para cubrir; sacuda el exceso de harina. Derretir 2 cucharadas de mantequilla en una sartén a fuego medio hasta que desaparezca la espuma, y colocar suavemente las chuletas recubiertas en la mantequilla. Cocine hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Retire el pollo y reserve en un plato a prueba de horno en el horno precalentado para que se mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
9
Vierta el jerez en la sartén y lleve a ebullición, raspando y disolviendo todos los trozos de sabor marrón del fondo de la sartén. Cocine hasta que el jerez se reduzca a la mitad de su volumen, aproximadamente 5 minutos, y agregue el caldo de pollo; agregue las rodajas de manzana a la sartén. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las manzanas estén blandas y la mezcla de jerez se reduzca a la mitad. Agregue el azúcar morena, 1 cucharada de mantequilla y el vino Marsala hasta que el azúcar se disuelva y la salsa esté espesa.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
Crema Espesa, Más 1/3 Taza De Crema Espesa, FríaCrema Espesa, Más 1/3 Taza De Crema Espesa, Fría
HombroHombro
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
10
Devuelva las chuletas de pollo a la salsa, junto con cualquier jugo del plato, y gire para cubrir las chuletas con salsa. Cocine a fuego lento unos 2 minutos por lado y sirva 2 chuletas por porción, cubiertas con rodajas de manzana y salsa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones2
Puntuación de Salud7
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