Chuletas de Cordero de Albaricoque

Chuletas de Cordero de Albaricoque
Chuletas de cordero de Albaricoque sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 50 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Diríjase a la tienda y recoja chuletas de lomo de cordero, pimienta, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 31%, lo cual es bastante malo. Tratar Chuletas de Cordero de Albaricoque, Chuletas de Cordero de Albaricoque, y Chuletas de Cordero Con Salsa de Albaricoque y Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño; reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine la sal, la canela y la pimienta, y espolvoree sobre ambos lados del cordero.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
PimientaPimienta
CorderoCordero
SalSal
3
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el cordero a la sartén; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire la sartén del fuego; agregue la mezcla de albaricoque, volteando el cordero para cubrirlo.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque 2 chuletas en cada uno de los 4 platos; coloque la mezcla de albaricoque restante uniformemente sobre las chuletas.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista