Chuletas de Cordero a la Parrilla con Salsa de Tomate y Cebolla

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Chuletas de Cordero a la Parrilla con Salsa de Tomate y Cebolla

Chuletas de Cordero a la Parrilla con Salsa de Tomate y Cebolla

Las Chuletas de cordero a la parrilla con salsa de Tomate y Cebolla podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 84 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes sidra de manzana, sal, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, que es sólido. Tratar Chuletas de Cordero a la Parrilla con Tomate y Cebolla, Chuletas De Cordero A La Parrilla Con Chutney De Cebolla Roja Carbonizada, y Chuletas De Cordero Con Salsa De Menta, Tomate Y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla o la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
ParrillaParrilla
2
Coloque el cordero en una parrilla o sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar; ase 5 minutos por cada lado o hasta que un termómetro para carne registre 145 (o hasta que el grado de cocción deseado). Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
ParrillaParrilla
3
Caliente el aceite en una cacerola pequeña a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue la cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue el ajo; saltee 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Agregue la sidra de manzana; cocine hasta que el líquido casi se evapore, raspando la sartén para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
Sidra De ManzanaSidra De Manzana
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los tomates, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
8
Agregue el romero y los ingredientes restantes; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
9
Servir con cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista
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