Chuletas de champiñones

Chuletas de champiñones
Si tienes unos 30 minutos para pasar en la cocina, los chuletones de champiñones pueden ser una excelente receta cetogénica y sin gluten para probar. Por $5,66 por porción , esta receta cubre el 27 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50 g de proteína , 44 g de grasa y un total de 619 calorías . Esta receta sirve para 2 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. A pocas personas les gustó realmente este plato principal. Una mezcla de chuletones de ternera, pimiento, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 64 % . Esta puntuación es buena. El risotto cremoso de champiñones al vapor , el bistec de falda con salsa de champiñones y las tapas de champiñones rellenas de Alouette® son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Espolvoree los filetes con sal y pimienta condimentadas. En una sartén grande, dore los filetes por ambos lados en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De LagoFiletes De Trucha De Lago
1 Libra De Filete De Tira Doble De Nueva York1 Libra De Filete De Tira Doble De Nueva York
1/2 Taza De Cebolla Finamente Picada (aproximadamente 1/2 Cebolla Pequeña)1/2 Taza De Cebolla Finamente Picada (aproximadamente 1/2 Cebolla Pequeña)
Equipo que necesitarás
Nueces PLANTERS® Finamente PicadasNueces PLANTERS® Finamente Picadas
2
Transfiera a una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Fruta Untable De Mora Sin Semillas1 Taza De Fruta Untable De Mora Sin Semillas
3
En la misma sartén, saltee la cebolla y los champiñones hasta que estén tiernos. Vierta la mezcla sobre los filetes. Prepare la mezcla de salsa según las instrucciones del paquete; agregue la crema agria.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Libra De Hongos Shiitake, Rebanados1/4 Libra De Hongos Shiitake, Rebanados
Cebolla (primero Cortada Por La Mitad, Luego En Rodajas Finas)Cebolla (primero Cortada Por La Mitad, Luego En Rodajas Finas)
1 Libra De Filete De Tira Doble De Nueva York1 Libra De Filete De Tira Doble De Nueva York
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
1 Pimiento Rojo Cortado En Cubitos De 1 Pulgada1 Pimiento Rojo Cortado En Cubitos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Nueces PLANTERS® Finamente PicadasNueces PLANTERS® Finamente Picadas
4
Vierta sobre los filetes.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Filete De Tira Doble De Nueva York1 Libra De Filete De Tira Doble De Nueva York
5
Cubra y hornee a 350° durante 10 a 15 minutos o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para que quede a punto medio, un termómetro para carne debe marcar 145°; a punto, 160°; bien cocido, 170°).
Ingredientes que necesitarás
Doble Bistec De Tira De Nueva YorkDoble Bistec De Tira De Nueva York
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Salsa Ponzu PreparadaSalsa Ponzu Preparada
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud21
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